例えば夫の浮気問題が発覚する。
夫はのらりくらりと言い訳をしてくる。
妻は、そんな夫の態度に悩んでしまう。
それも、夜になると、頭の中を「夫の浮気」のことがグルグルとまわる。
そして毎日、眠れない日々を過ごしている。
もし、このような状況に陥っているのなら、夜に悩むのはやめた方が良いです。
夜はネガティブな思考になります。
そしてネガティブな考えで、いくら悩んでみても答えはでません。
どうせ、悩むのなら太陽の光のある昼に悩むことです。
昼の思考は、前向きに考えることができ、自分の本当の答えが出てきます。
でも、どうしても夜に悩んでしまうのであれば、
睡眠導入剤を飲んででも、夜は早く寝てしまうことも方法です。
夜にいくら悩んでも、その悩みの答えは出ません。
どうせ悩むなら、太陽の光のある昼間に悩み、考えてください。
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